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发表时间:2019年04月14日   作者:小豆

  当我们面对一件需要处理的事情的时候,如果你时间以及其他条件上允许,那就请你不要拖延,立马去解决处理。

  如果不那样做,你就会发现,越拖延,你的内心会慢慢地越来越焦虑。

  有一句话说,一件事情,三个月内去处理,否则,三个月之后就没有必要了。

  而事实上,不仅仅是三个月后有没有必要这件事,而是因为这三个月的拖延,你可能每一天都会不经意地想起这件事,然后自我暗示,一会就去做,一会就去处理。

  无形中,这件事在你的意识中拖延了三个月,浪费了你的时光。

  每一次的不经意的想起,或多或少都会给你带来一点焦虑感。而原本,你可以不让这样的焦虑出现,把它们扼杀在摇篮里。

  我们的焦虑,往往就是因为我们的不做为,无能为力所出现的。

  但是,事实上,如果我们不拖延去处理,即使处理了结果不是很完美,但是因为你行动了,你的内心的焦虑自然就减少了些。

  所以,我们要学着不拖延,减少焦虑。我想,等你养成了这样的习惯,应该会感谢这样的自己。




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